Sport i rekreacja
Jeśli uprawiasz daną dziedzinę sportu, potrzebujesz specjalnego sprzętu, odzieży i oczywiście odpowiedniego miejsca. Jak dobrać buty do biegania? Dla kogo sprawdzi się pilates i jakie efekty może przynieść? Jakie są rodzaje tańca? Komu może pomóc sesja hipoterapii? Jakich sportów wodnych możesz spróbować? Zapoznaj się z naszymi artykułami i znajdź odpowiedzi na te i inne pytania!
-
Sport i rekreacja
Jak sprawdzana jest wydolność sportowców?
Bycie sportowcem wiąże się z wieloma wyrzeczeniami oraz regularną weryfikacją stanu swojego zdrowia. Choć osoby mające na koncie sukcesy sportowe kojarzone są z perfekcyjną kondycją, to ich wydolność...
-
Sport i rekreacja
Przebita dętka w rowerze - naprawić czy wymienić?
Każdy rowerzysta prędzej czy później spotka się z problemem przebitej dętki. Wtedy zazwyczaj są dwa wyjścia. Pierwsze to zakleić uszkodzoną gumę, a drugie to zupełnie ją zmienić. Niestety o sposobie...
-
Sport i rekreacja
Jak spędzić czas z rodziną na stadionie?
Szukasz pomysłu na prezent urodzinowy dla Twojego dziecka? Jeśli piłka, to przedmiot, z którym Twój syn lub córka nie potrafią się rozstać, dobrym pomysłem może okazać się wycieczka na stadion....
-
Sport i rekreacja
Wciągarka jako niezbędny element wyposażenia offroadowca
Wciągarki są stosunkowo prostymi urządzeniami wykorzystywanymi do przemieszczania ciężkich ładunków lub przedmiotów. Sprawdzają się zarówno w przemyśle, jak i w wielu innych dziedzinach takich jak...
-
Sport i rekreacja
Dlaczego elementy wyposażenia nurka są wykonywane z neoprenu?
W przypadku wyboru kombinezonów do nurkowania nie ma znaczenia, czy chodzi o osobę początkującą, czy doświadczonego nurka. Każdy z nich będzie potrzebował ochrony przed zimnem. Odpowiedni sprzęt może...
-
Sport i rekreacja
Urządzenia i akcesoria niezbędne przy pracach wysokościowych
Sprzęt do pracy na wysokości powinien być dostosowany do rodzaju wykonywanej pracy. Producenci urządzeń i akcesoriów asekuracyjnych wychodzą naprzeciw potrzebom rynku i oferują różnorodne rozwiązania...
-
Sport i rekreacja
Za co odpowiada łańcuch w rowerze?
Rower składa się z wielu komponentów, które jeśli tylko są odpowiednio zadbane, zapewniają bezawaryjne i komfortowe poruszanie się po drodze. Bardzo istotnym elementem budowy jednośladu obok ramy,...
-
Sport i rekreacja
Tenis dla początkujących. Od czego zacząć?
Tenis to sport cieszący się zarówno w Polsce, jak i na świecie coraz większym zainteresowaniem. Rosnąca pozycja tenisa sprawia, że bezustannie zyskuje on nowych fanów. Zaciekawił Cię tenis ziemny i...
-
Sport i rekreacja
Kiedy najlepiej łowić karpie?
Mawia się, że pora na karpie rozpoczyna się, gdy temperatura wody w akwenie wzrasta powyżej 10°C. Nie jest to do końca prawda. Wędkować można skutecznie dużo wcześniej, ale pod pewnymi warunkami....
-
Sport i rekreacja
Które miesiące roku są najlepsze na zimowe wypady sportowe?
Zima nie jest ulubioną porą roku większości ludzi. Wręcz przeciwnie — mróz, śnieg i porywisty wiatr z pewnością nie zachęcają do wyjścia z domu. Jednak zima nie musi być taka straszna, jak ją malują....
-
Sport i rekreacja
Najważniejsze elementy odzieży zawodników MMA
Rozpoczęcie przygody z mieszanymi sztukami walki wymaga właściwego przygotowania. Choć treningi MMA dostępne są obecnie praktycznie dla każdego, to przed pierwszą wizytą na sali treningowej warto...
-
Sport i rekreacja
Nie tylko boiska treningowe. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę, organizując obóz piłkarski?
Odpowiednie boiska treningowe to podstawa udanego obozu piłkarskiego. Pozwalają one na prowadzenie zajęć i rozgrywanie gierek sparingowych, dzięki czemu zapewniają zawodnikom optymalne warunki do...