Artykuły z branż sportowych, rekreacyjnych, rehabilitacji i dietetyki

Chcesz zacząć uprawiać nowy sport, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Jaka dieta pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy? Zobacz, które zabiegi rehabilitacji medycznej pomogą Ci wrócić do sprawności. Nie wiesz, jakie zajęcia fitness sprawią Ci największą frajdę? W jakie akcesoria powinieneś się zaopatrzyć, decydując się na kupno basenu? Przeczytaj nasze artykuły i poradniki, i znajdź odpowiedzi na dręczące Cię pytania!

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Jakie mięso i wędliny są odpowiednie dla dzieci?

  Większość rodziców przywiązuje dużą wagę do dbania o prawidłowy rozwój dzieci, zwracając uwagę na to, co jedzą i w jakich ilościach, a w następstwie tego coraz staranniej komponując spożywane przez...

• Sport i rekreacja

  5 akcesoriów rowerowych, które warto mieć

  Każdy doświadczony rowerzysta wie, że do komfortowej jazdy potrzebny jest zarówno dobry rower, jak i zestaw odpowiednich akcesoriów rowerowych. W co warto zainwestować, aby jazda na naszym...

• Sport i rekreacja

  Pożarnictwo jako dyscyplina sportowa

  Zawody strażackie organizowane przez OSP oraz PSP to świetna forma rozrywki dla publiczności i strażaków. Ale czy tylko taki cel temu przyświeca? Oczywiście, że nie. Zawody sportowo-pożarnicze...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Czy dieta pudełkowa jest odpowiednia dla dzieci?

  Korzystanie z cateringu staje się w Polsce coraz popularniejsze. Idziemy w ślady celebrytów i influencerów. Dieta pudełkowa niesie za sobą wiele korzyści. Największa z nich jest oczywiście wygoda,...

• Sport i rekreacja

  Jak piłkarze chronią nogi w trakcie meczu?

  Piłka nożna to jedna z popularniejszych dyscyplin sportowych. Podczas gry ważne jest zachowanie bezpieczeństwa. Jak piłkarze chronią nogi w trakcie meczu?Ochraniacze piłkarskie to podstawa Wybór...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Kiedy warto udać się do dietetyka?

  W dbaniu o nasze zdrowie niezwykle istotną rolę odgrywa profilaktyka, która ma na celu zapobiegać powstawaniu różnorodnych chorób. Wśród specjalistów, którzy są w stanie pomóc nam więc lepiej zadbać...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Co jeść w ciąży? Dieta dla ciężarnych

  Kobieta, która oczekuje dziecka, powinna szczególną troską otoczyć swój organizm. Będzie to miało wpływ nie tylko na nią samą, ale także na prawidłowy rozwój płodu. W tym celu istotna jest nie tylko...

• Sport i rekreacja

  Aktywny wieczór kawalerski. Gdzie i jak go zorganizować?

  Wieczór kawalerski musi być wyjątkowy! Jeśli główny bohater wieczoru lubi aktywny wypoczynek, warto postawić na mocne wrażenia. Świetnym pomysłem jest np. męski wypad na Mazury lub wspólne wyjście na...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Jakie są przyczyny rogowacenia skóry na stopach?

  Stan stóp może wiele powiedzieć o stanie zdrowia organizmu. Choć ta część ciała jest często lekceważona, na sygnały bólowe należy reagować. Przyczyną dolegliwości może być nadmierne rogowacenie pięt...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Jak uchronić się przed zawałem serca

  Różnego rodzaju choroby układu sercowo-naczyniowego i spowodowane nimi zawały serca są jednymi z najczęstszych przyczyn śmierci. Wiedzą o tym wszyscy pacjenci i w związku z tym często starają się...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Różnice między sauną suchą a parową

  Czym jest sauna, wie prawdopodobnie wiele osób. Niewiele jednak zdaje sobie sprawę, że występuje kilka jej rodzajów, a każdy z nich ma swoje indywidualne cechy i wymaga nieco innego podejścia. Do...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Skuteczne zabiegi antycellulitowe. Przegląd rozwiązań

  Cellulit (skórka pomarańczowa) to zmora wielu kobiet. Pofałdowana nieestetycznie skóra, która straciła swoją elastyczność, pojawia się najczęściej w okolicy brzucha, ud, pośladków i ramion. Aby się...