Artykuły z branż sportowych, rekreacyjnych, rehabilitacji i dietetyki

Chcesz zacząć uprawiać nowy sport, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Jaka dieta pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy? Zobacz, które zabiegi rehabilitacji medycznej pomogą Ci wrócić do sprawności. Nie wiesz, jakie zajęcia fitness sprawią Ci największą frajdę? W jakie akcesoria powinieneś się zaopatrzyć, decydując się na kupno basenu? Przeczytaj nasze artykuły i poradniki, i znajdź odpowiedzi na dręczące Cię pytania!

• Sport i rekreacja

  Jakie są podstawowe rodzaje chwytów wspinaczkowych?

  Wspinaczka skałkowa zdobywa coraz większą popularność jako forma aktywnego wypoczynku, zdrowa alternatywa dla tradycyjnych sportów, a także pasjonująca dyscyplina sportowa. Można ją uprawa w terenie...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Czy wszystkie przyprawy nadają się do obróbki cieplnej?

  Przyprawy są to suszone lub świeże zioła i inne części roślin stosowane w celu poprawy walorów smakowych konkretnej potrawy. W szerszym kontekście słowem przyprawa określa się także każdy składnik...

• Sport i rekreacja

  Czym różnią się kijki trekingowe od modeli do nordic walking?

  Zachowanie dobrej formy i zdrowia wymaga regularnej aktywności fizycznej, coraz więcej osób decyduje się więc na uprawianie sportów lub oddaje się zajęciom związanym z rekreacją na świeżym powietrzu....

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Na co zwrócić uwagę wybierając artykuły medyczne?

  Jeśli chodzi o sprzęt medyczny, ważne jest, aby wybrać produkty wysokiej jakości, które zapewnią najlepsze wsparcie i komfort. Niezależnie od tego, czy szukasz stabilizatora barku, buta...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Czym wyróżnia się masaż leczniczy?

  Masaż terapeutyczny jest rodzajem terapii, która wykorzystuje techniki masażu do leczenia i zapobiegania chorobom. Staje się on coraz bardziej popularny w Polsce jako sposób na poprawę jakości życia,...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Czym jest masaż Kobido?

  Masaż Kobido to japońska technika masażu twarzy opracowana w latach 70-tych. Ta technika masażu została zaprojektowana w celu poprawy jakości skóry, wzmocnienia mięśni twarzy i zmniejszenia stresu....

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Leczenie dyskopatii w Dąbrowie Górniczej

  Dyskopatia to choroba, która wpływa na kręgosłup i może powodować ból, sztywność i inne objawy. Jest to powszechne schorzenie w Polsce, a Dąbrowa Górnicza nie jest wyjątkiem. Na szczęście, istnieje...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Czy zielona kawa jest zdrowa?

  Zielona kawa to coraz popularniejszy napój, który wiele osób wybiera ze względu na jej potencjalne korzyści zdrowotne. Produkowana jest z niepalonych ziaren kawy i zawiera wysokie stężenie kwasu...

• Sport i rekreacja

  Jakie łodzie trzeba rejestrować?

  Rozważasz zakup własnej łodzi? Jest to marzenie wielu osób, które fascynują się wodnymi przygodami. Przed podjęciem ostatecznej decyzji warto jednak zapoznać się z normami prawnymi regulującymi...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Dania kuchni azjatyckiej, które każdy powinien spróbować

  Restauracje serwujące dania kuchni azjatyckiej są obecnie bardzo popularne. Jest to niezwykle szerokie pojęcie, które obejmuje różnorodne potrawy z takich krajów jak Japonia, Indie, Tajlandia,...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Walory smakowe chleba z płaskurki

  Wśród osób, które pragną zdrowo się odżywiać, szczególną popularnością cieszą się różnego rodzaju chleby z maki razowej, żytniej, orkiszowej itp. Jest tak, ponieważ mają one więcej właściwości...

• Rehabilitacja, dietetyka, odnowa biologiczna

  Jak jeść zdrowo nie mając czasu na gotowanie?

  Nieustanny brak czasu to problem wielu dorosłych ludzi, niestety także w kuchni. Często zamiast pełnowartościowego posiłku wybieramy gotowe dania, które nie mają w sobie tylu składników odżywczych,...