Artykuł sponsorowany

Na czym polega masaż relaksacyjny?

Na czym polega masaż relaksacyjny?

Masaż stanowi doskonałą formę relaksu, a także świetny sposób na odprężenie i oderwanie się od codziennej rutyny. Masaż uznawany jest za jedną z najbardziej efektywnych metod eliminacji stresu, a także pozbywania się wszelkich napięć w organizmie. Na czym polega masaż relaksacyjny? Jakie rodzaje masaży relaksacyjnych wyróżniamy? Jakie efekty dają poszczególne rodzaje masaży? Na te pytania odpowiemy w artykule.

Dlaczego warto korzystać z masaży relaksacyjnych?

Masaż relaksacyjny to jeden z najpopularniejszych typów masażu, ceniony w szczególności za uniwersalność. Z masażu relaksacyjnego mogą bowiem korzystać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia. Co ważne – masaż jest na tyle delikatny, że może być wykonywany nawet codziennie. Sesja masażu relaksacyjnego trwa ok. 90 minut.

Masaże relaksacyjne skutecznie redukują stres, rozluźniają mięśnie, pozwalają się odprężyć i zrelaksować. Ale nie tylko! Masaże relaksacyjne poprawiają ponadto wygląd i stan skóry: jej nawilżenie oraz jędrność, a także wspierają redukcję tkanki tłuszczowej. W zależności od rodzaju masażu relaksacyjnego, w jego trakcie masażysta może wykorzystywać rozmaite olejki zapachowe, które dodatkowo odprężą i wyciszą osobę masowaną.

Jakie rodzaje masaży relaksacyjnych wyróżniamy?

W ofercie salonów masażu znajdziemy kilka rodzajów masaży relaksacyjnych, które pozytywnie wpływają zarówno na ciało, jak i na umysł i ogólne samopoczucie. Salony masażu, takie jak na przykład Body & Mind massage by Hanka Kraszczyńska, oferują między innymi:

  • masaż gorącymi kamieniami – podczas którego masażysta przesuwa rozgrzane kamienie wzdłuż ciała, co wpływa na poprawę krążenia krwi i metabolizmu, a także na odporność organizmu osoby masowanej,

  • masaż masłem SHEA – który głęboko nawilża skórę, a do tego koi zmysły,

  • masaż gorącą czekoladą,

  • masaż ciążowy,

  • masaż Ma-uri – relaksujący, odprężający, redukujące bóle kostno-stawowe (kręgosłupa, mięśni, stawów). Masaż w Hotelu Polonia w Warszawie, wykonywany jest za pomocą przedramion, przez co jest mocniejszy i bardziej intensywny, niż pozostałe rodzaje masażu relaksacyjnego.

form success Dziękujemy za ocenę artykułu

form error Błąd - akcja została wstrzymana

Polecane firmy

Dbamy o Twoją prywatność

W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.

Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.

Zaawansowane ustawienia cookies

Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.

Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.

Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.