Czym różnią się kijki trekingowe od modeli do nordic walking?

Zachowanie dobrej formy i zdrowia wymaga regularnej aktywności fizycznej, coraz więcej osób decyduje się więc na uprawianie sportów lub oddaje się zajęciom związanym z rekreacją na świeżym powietrzu. Wśród szczególnie lubianych sposobów spędzania wolnego czasu są dłuższe lub krótsze wędrówki i marsze, a wśród nich trekking oraz nordic walking. W obu przypadkach istotnym elementem ekwipunku okazują się odpowiednie kijki.

Co warto wiedzieć o kijkach do trekkingu?

Turystyka górska cieszy się dużą popularnością, pozwalając na podziwianie krajobrazów i zdobywanie szczytów, a jednocześnie będąc wszechstronną formą aktywności fizycznej poprawiającą kondycję. Chodząc po górskich szlakach, warto jednak korzystać z wyposażenia, które ułatwi marsz, ograniczy ryzyko urazów oraz poprawi stabilność. Akcesoriami dającymi znakomite rezultaty we wszystkich tych obszarach są kijki trekkingowe. Ich użycie pozwala na przeniesienie znacznej części obciążenia na ramiona i przedramiona, chroniąc stawy kończyn dolnych oraz kręgosłup, a ponadto sprawiając, że mięśnie i ścięgna nóg oraz bioder pracują z mniejszą intensywnością. Przydają się one zarówno na podejściach, jak i zejściach, gdzie dzięki amortyzacji redukują poziom odczuwanych wstrząsów. W bardziej eksponowanych miejscach mogą też w istotny sposób zwiększyć stabilność marszu, dając lepsze podparcie. Dla ułatwienia przenoszenia kijków są one zwykle dzielone na dwa lub trzy segmenty rozkładane teleskopowo z różnymi typami blokad albo skręcane.

Przeczytaj również: Jak rozpocząć przygodę z nordic walking?

Co wyróżnia kijki do nordic walking?

Nordic walking to marsz wspomagany specjalnymi kijkami, które podobnie jak w trekkingu angażują ręce i pomagają w pokonywaniu odległości. Używane kijki różnią się jednak od trekkingowych innym wyprofilowaniem rękojeści oraz pasków w formie pół-rękawic służących do podtrzymywania nadgarstka. Nie mają one talerzyków, odmienne są także używane w nich końcówki. Stosuje się tu m.in. zakończenia umożliwiające chodzenie po utwardzonych nawierzchniach. Mają one jednolitą konstrukcję i nie ma w nich podziału na segmenty ani możliwości regulacji długości. Kijki do nordic walking są też dłuższe od trekkingowych, a jednocześnie lżejsze i mniej wytrzymałe na obciążenia. Nordic Sklep oferuje szeroki wybór kijków nordic walking oraz trekkingowych.

Przeczytaj również: Jakie są rodzaje kijów do nording walking?